取り組みリスト

g（グラム）は取り組みによって減らせる二酸化炭素の量です。
コンセントマークは節電になる取り組みです。

しょうがっこう1〜3ねんせい

• へやをひやしすぎないように、 ひかえめにれいぼうをつかった。 （しつおんのめやすは28℃）
  《128g/にち》
• テレビなどのかでんせいひんをつかわないときは、しゅでんげんをきったりコンセントからプラグをぬいた
  《73g/にち》
• ほかのことをするときは、テレビをけした。
  《38g/にち》
• へやをでるときは、あかりをけした。
  《20g/にち》
• おゆやみずをながしっぱなしにしなかった。（はみがきのときなど）
  《103g/にち》
• おふろはさめないうちに、みんなでつづけてはいった。
  《292g/にち》
• ごはんやおかずを、のこさずたべた。
  《18g/にち》
• かいものをするとき、レジぶくろをもらわなかった。
  《33g/にち》
• でかけるときは、すいとうなどをもっていった。
  《51g/にち》
• でかけるときに、くるまをつかわなかった。
  《192g/にち》

小学校4〜6年生

• 部へ屋やを冷ひやしすぎないように、控ひかえめに冷れい房ぼうを使つかった。【室しつ温おんの目め安やすは28℃】
  《128g/日にち・ひと夏なつで1,027 円えん節せつ約やく》
• エアコンのフィルターを掃そう除じした。
  《294g/週しゅう間かん・1年ねんで1,085円えん節せつ約やく》
• ほかのことをするときは、テレビを消けした。
  《38g/日にち・1年ねんで981円えん節せつ約やく》
• テレビなど家か電でん製せい品ひんを使わないときは、主しゅ電でん源げんを切きったりコンセントからプラグを抜ぬいた。
  《73g/日にち・1年ねんで1,903円えん節せつ約やく》
• 照しょう明めいは、省しょうエネ型がたのLED照しょう明めいを使し用ようした。
  《847g/週しゅう間かん・1年ねんで3,161円えん節せつ約やく》
• 部へ屋やを出でる時ときは、明あかりを消けした。
  《20g/日にち・1年ねんで521円えん節せつ約やく》
• お湯ゆや水みずを流ながしっぱなしにしないで、こまめにとめた。
  《103g/日にち・1年ねんで3,127円えん節せつ約やく》
• お風ふ呂ろは冷さめないうちに、みんなで続つづけて入はいった。
  《292g/日にち・1年ねんで6,300円えん節せつ約やく》
• トイレの便べん座ざ暖だん房ぼうの電でん源げんを切きった。
  《238g/週しゅう間かん・1年ねんで897円えん節せつ約やく》
• 炊すい飯はん器きの保ほ温おん機き能のうを使つかわなかった。
  《55g/日にち・1年ねんで1,433円えん節せつ約やく》
• 電でん気きポットを長ちょう時じ間かん使し用ようしないときはプラグを抜ぬいた。
  《140g/日にち・1年ねんで3,652円えん節せつ約やく》
• 冷れい蔵ぞう庫こにものを詰つめ込こみ過すぎなかった。
  《57g/日にち・1年ねんで1,490円えん節せつ約やく》
• 冷れい蔵ぞう庫この庫こ内ない温おん度ど設せっ定ていを、「強きょう」から「中ちゅう」に変へん更こうした。
  《560g/週しゅう間かん・1年ねんで2,097円えん節せつ約やく》
• 冷れい蔵ぞう庫この食しょく材ざいをチェックし、買かうものを決きめてから買かい物ものに出でかけた。
  《19g/日にち》
• ご飯はんやおかずを、残このさず食たべた。
  《18g/日にち》
• 野や菜さいは旬しゅんのものを選えらんで食たべた。
  《97g/日にち》
• 宅配たくはいは1回かいで受うけ取とった。
  《470g/日にち》
• 買かい物ものをするとき、レジ袋ふくろをもらわなかった。
  《33g/日にち》
• 出でかけるときは、水すい筒とうやマイボトルを持もち歩あるいた。
  《51g/日にち》
• 出でかけるときは自じ動どう車しゃに乗のらずに、徒と歩ほ・自じ転てん車しゃ・バス・電でん車しゃを利り用ようした。
  《192g/日にち・1年ねんで2,617円えん節せつ約やく》

中学生・高校生・一般

• 部屋を冷やしすぎないように、控えめに冷房を使った。【室温の目安は28℃】
  《128g/日・ひと夏で1,027円節約》
• エアコンのフィルターを掃除した。
  《294g/週間・1年で1,085円節約》
• ほかのことをするときは、テレビを消した。
  《36g/日・1年で981円節約》
• テレビなど家電製品を使わないときは、主電源を切ったりコンセントからプラグを抜いた。
  《73g/日・1年で1,903円節約》
• 照明は、省エネ型のLED照明を使用した。
  《847g/週間・1年で3,161円節約》
• 部屋を出る時は、明かりを消した。
  《20g/日・1年で521円節約》
• お湯や水を流しっぱなしにしないで、こまめにとめた。
  《103g/日・1年で3,127円節約》
• お風呂は冷めないうちに、みんなで続けて入った。
  《292g/日・1年で6,300円節約》
• トイレの便座暖房の電源を切った。
  《238g/週間・1年で897円節約》
• 炊飯器の保温機能を使わなかった。
  《55g/日・1年で1,433円節約》
• 電気ポットを長時間使用しないときはプラグを抜いた。
  《140g/日・1年で3,652円節約》
• 冷蔵庫にものを詰め込み過ぎなかった
  《57g/日・1年で1,490円節約》
• 冷蔵庫の庫内温度設定を、「強」から「中」に変更した。
  《560g/週間・1年で2,097円節約》
• 冷蔵庫の食材をチェックし、買うものを決めてから買い物に出かけた。
  《19g/日》
• ご飯やおかずを、残さず食べた。
  《18g/日》
• 野菜は旬のものを選んで食べた。
  《97g/日》
• 宅配は1回で受け取った。
  《470g/日》
• 買い物をするとき、レジ袋をもらわなかった。
  《33g/日》
• 出かけるときは、水筒やマイボトルを持ち歩いた。
  《51g/日》
• 出かけるときは自動車に乗らずに、徒歩・自転車・バス・電車を利用した。
  《192g/日・1年で2,617円節約》